In den letzten Jahrzehnten hat sich hinsichtlich der Therapie von Depressionen einiges getan, mehr als 80% der Erkrankten kann dauerhaft und erfolgreich geholfen werden.
Mit Hilfe der Hypnosetherapie erreicht man bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen erheblich schnellere Ergebnisse, als mit vielen anderen konventionellen therapeutischen Massnahmen. In der Hypnose hat man die Möglichkeit den Ursachen einer Depression gezielt auf den Grund zu gehen, so kann der Auslöser gefunden, verarbeitet und aufgelöst werden. Der Einsatz von Hypnose bei Depressionen erfordert jedoch ein spezielles Fachwissen, da sich einige klassische Hypnose-Techniken bei falscher Anwendung sogar negativ auswirken können. Ich verfüge über eine spezielle Fachausbildung bei der Behandlung von Depressionen mit Hypnose und arbeite mit effizienten Behandlungstechniken und Anwendungen, speziell für die Therapie bei Depressionen.
Neben der herkömmlichen Hypnosetherapie arbeite ich zudem mit einer Lichttherapie aus Finnland, welche vor allem bei der Saisonal Abhängigen Depression aber auch bei leichten bis mittleren Depressionen beeindruckende Ergebnisse erzielt.
Woran erkennt man eine Depression?
Von 100 Personen suchen 50 einen Arzt auf und bei nur 5 Personen wird die Depression vom Arzt erkannt.
- Negatives Denken
- Kreisende Gedanken
- Traurigkeit
- Selbstvorwürfe
- Hoffnungslosigkeit
- Antriebslosigkeit
- Ängste
- Freudlosigkeit
- Gereiztheit
- Innere Leere
- Appetitverlust oder Heisshunger
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Herzstechen oder Rasen
- Schwindel
- Juckreiz
- Magendruck
- Durchfall oder Verstopfung
- Das sexuelle Verlangen nimmt ab
Viele der Betroffenen lassen sich nicht behandeln, sei es aus Unwissenheit, Verdrängung oder aus Schamgefühl. Deswegen ist es umso wichtiger, dass die Allgemeinbevölkerung für dieses Thema sensibilisiert und aufgeklärt wird: Denn eine Depression kann jeden treffen, unabhängig von Alter, Geschlecht und sozialem Status.
Erfahrungen von Hypnose 4 life Klienten
Männlich, 41
Blockaden und Trauerbewältigung
"Die letzten Jahren waren geprägt von lauter negativen Momente. Die Kündigung in meinem Traumjob, mehrere Monate Arbeitslosigkeit, einige Arbeitsstellen welche ganz und gar nicht befriedigend waren bis hin zur Unterforderung. Doch der Tod von meinem geliebten Vater war letztendlich der Punkt auf dem i, welches mich total in ein tief versetzte. Mehrere Gespräche mit meinen Arzt verhalfen mit nur teils. Ich kam auf die Idee und informierte mich über Hypnose was mich zu hypnose4life führte. 2 Behandlungen bei Sandra verhalfen mir, den Tod meines Vater zu verarbeiten und einige Blockaden welche aus der Vergangenheit entstanden waren zu lösen. Nun kann ich wieder mein Leben leben und meine Lebensfreude wieder wie in alten Zeiten ausstrahlen. Danke Sandra! Du hast mir wirklich sehr geholfen."
Weiblich, 47
Depressive Verstimmung
"Total verzweifelt, da ich jeden tag immer depressiver und trauriger wurde und mir niemand helfen konnte, dachte ich mir, dass mir vielleicht eine Hypnose helfen könnte. So meldete ich mich bei Hypnose4life an. Ich fühlte mich bei Sandra sofort wohl und ernst genommen. Nach einem eingehendem Gespräch war ich von der Hypnose total fasziniert. Hätte nicht gedacht, dass es wirklich funktioniert. Es ging mir wirklich viel besser und ich merkte, dass meine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Dafür möchte ich Sandra herzlich danken. Ich kann die Hypnosetherapie wirklich nur jedem empfehlen."
Herzkohärenz-Training
"Die Übungen und die Tools sind eine grosse Bereicherung in meinem Leben. Durch den Besuch des Kurses wurde ich enorm gestärkt. Vielen Dank Sandra"
Stress / Zielfindung
"Endlich habe ich Zeit mich einmal zu melden. Mir geht es sehr gut! Ich habe mit der Arbeit gut gestartet, ich kann den üblichen Alltagsstress besser annehmen und ich plane plötzlich wieder Reisen. ? Das fühlt sich toll an!! Danke!! Danke für deine riesen Hilfe!!! Es hat mir echt sooo viel gebracht!!! Danke dafür!!!""
Beziehungsprobleme / Liebeskummer
"An dieser Stelle, wenn auch nur per Email, ein herzliches Dankeschön für alles was du in diesem Jahr für mich gemacht hast! Danke!".
Zwänge / Ängste / Depressionen
"Die Hypnose hat mir wohlgetan. Darüber freue ich mich sehr. Die Bilder habe ich mitgenommen, und sie tauchen immer wieder einmal noch auf. Ich möchte sie gar nicht näher ansprechen, sondern es so belassen. Es hat mir innere Entspannung und Freude wieder mehr spürbar gemacht. Das ist prima. Dadurch fühle ich mich wieder leichter. "
Babyblues / Postnatale Depression
"Ich möchte mich noch bei dir bedanken für die gut angeschlagene Hypnose! Bin sehr Happy das die negativen Gefühle aufgelöst sind und ich viel entspannter mit ihr umgehen kann :-)"
Ängste / Steigerung des Selbstbewusstsein
"Ich bin sit dere hypnose so ultra glücklich und han eifach so mal en Lachflash. Ich merks jetzt scho mega das es mir besser gaht! danke"
Depression
"Ich bin sit ich bi dir gsi bin sehr guet zwäg du häsch mis läbä widr i di richtig bahn brocht und für das bini dir sehr dankbar. Die rueh, die glasseheit und de fride i mir isch unbeschriblich. Ich denke oft ah die toll erfahrig mit dir."
Depression / Ängste / Burnout
"Ich danke dir für die professionelle Hypnose- Therapie die ich immer wieder von dir erleben darf. Ganz herzlichen Dank es berührt mich jeweils sehr !!"
Innere Kind Arbeit
"Der Termin bei Ihnen hat mir gut getan. Mein „Inneres Kind“ ist jetzt mehr in meinem Bewusstsein. Ich bin etwas produktiver geworden. Ein sehr guter Nebeneffekt ist, dass ich mich durch den Gedanken an das innere Kind oft nicht mehr einsam fühle. Ich danke Ihnen."
Depression / Schlafstörungen
"Ich habe nun längere Zeit nichts von mir hören lassen. Das hat wohl damit zu tun, dass es mir deutlich besser geht. Dein Therapievorschlag mit dem weissen Rauschen hat gewirkt. Mein Schlaf ist besser geworden. Die Nervosität am Morgen ist massiv kleiner geworden. Mal sehen, wie sich mein Zustand entwickelt, wenn ich dann die Antidepressiva absetze. Jedenfalls besten Dank für deine empathische Begleitung. Vorderhand benötige ich wohl keine therapeutische Begleitung mehr. Aber man weiss ja nie, was noch alles kommt."
Tips & News
Sandra Meyer Therapeutische Hypnose als positive Beeinflussung Schon als Kind war Sandra Meyer von der Hypnose fasziniert und sie studierte die Bücher über Psychologie und das Gehirn, die ihr Vater aus der Unibibliothek mitbrachte. Heute führt sie eine Hypnose-Praxis in Tägerwilen und leitet Seminare für Firmen und Unternehmen, in welchen sie über die Bewältigung der Anforderungen im Privatleben und in der Arbeitswelt durch die wissenschaftlich fundierte Methode der…
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine Störung des autonomen Nervensystems, also das Zusammenspiel zwischen Herz und Gehirn Krankheiten wie Stress, Angst, Depression und Burnout verursacht. Deshalb setzt sich weltweit ein neuer Behandlungsansatz durch – das Herzkohärenz Training. Ist der Rhythmus des Pulses ungleichmässig, bzw. chaotisch, so kann dies ein Hinweis auf fortwährende Belastungen, starken Druck,…
Sandra Fröhli ist in Kreuzlingen geboren und besitzt schon seit den Kinderschuhen die Faszination für die Hypnose. Mit rund 1‘000 Sitzungen im Jahr, zählt ihre Praxis «HYPNOSE 4 life» weit hinaus zu den erfolgreichsten. Sie begleitet ihre Klienten bei Themen wie Ängste und Burn-out, aber auch Leistungssteigerung in Sport und Karriere. In ihrer Praxis arbeitet…